Masturbare pentru bărbați: 12 sfaturi pentru joacă solo

Nimeni nu ar contesta că exercițiile fizice sunt benefice pentru corp și minte. Atunci când faci mișcare, corpul tău eliberează endorfine care declanșează sentimente pozitive. Vrei încă o modalitate de a te simți bine? Puțin timp solo.

Da, este adevărat: masturbarea este o metodă sănătoasă și sigură nu doar pentru a ajunge la orgasm, ci și pentru a reduce stresul, a îmbunătăți somnul și a elibera tensiunea sexuală acumulată. De fapt, masturbarea are nenumărate efecte pozitive asupra sănătății și practic niciun dezavantaj - și este distractivă!

Citește mai departe pentru a afla mai multe despre masturbarea penisului, cum să începi și cum să îți îmbunătățești experiența solo.

Setează atmosfera

Nu trebuie să te masturbezi în grabă în baie. Îți poți planifica timpul privat ca orice altă activitate - pregătește-te bine și profită la maximum de timpul pe care ți l-ai rezervat.

De exemplu, poți:

• Să reduci sau să stingi luminile
• Să pornești videoclipul tău erotic preferat
• Să o iei încet
• Să rămâi relaxat și prezent în moment

Știai că mișcările circulare și împingerile bazinului pot intensifica masturbarea și pot duce la mai multă plăcere?

Schimbă pozițiile

Nu există niciun motiv să faci același lucru de fiecare dată. De ce să nu încerci să schimbi poziția în care te masturbezi?

Dacă de obicei stai în picioare, încearcă să te sprijini de un perete sau de un blat, cu bazinul împins înainte. Dacă de obicei stai întins, încearcă să te masturbezi în șezut - pe pat sau pe un scaun. Poți chiar să încerci poziția în patru labe.

Pozițiile diferite îți vor oferi senzații diferite - și pot duce la mai multă satisfacție.

Ia-ți timpul necesar

Masturbarea nu trebuie să fie o cursă de la început. Nu trebuie să începi ca Usain Bolt și să nu te oprești până la final - decât dacă asta îți place. Schimbarea vitezei, experimentarea ritmului, stilului de mișcare, poziției, alternarea între mâna stângă și cea dreaptă sau folosirea unei jucării pot face experiența mai plăcută. Fii liber în alegeri și explorează ce îți oferă cele mai intense senzații.

Schimbă mâinile

La fel ca schimbarea pozițiilor, schimbarea mâinii pe care o folosești poate aduce o gamă complet nouă de senzații care pot duce la un final intens. Extinde-ți zona de plăcere folosind mâna non-dominantă.

Dacă te simți mai aventuros, încearcă „The Stranger” - stai pe mână pentru o perioadă scurtă până când amorțește puțin, apoi folosește-o pentru stimulare. Poate da senzația că altcineva îți oferă plăcere. Aproape toată lumea a încercat măcar o dată.

Ai nevoie de ceva și mai intens? Încearcă să îți ții penisul lipit de abdomen și folosește mâna non-dominantă pentru a aluneca rapid în sus și în jos pe partea inferioară.

Nu uita, nu există un mod corect sau greșit de a te masturba - ia-ți timpul, explorează-ți corpul și descoperă ce te excită.

Mișcă-ți șoldurile

Este ușor să uiți de șolduri în timpul masturbării. Până la urmă, nu ești cu un partener, nu-i așa? Dar știai că mișcările circulare și împingerile bazinului pot crește intensitatea și plăcerea? Exact!

Data viitoare când te joci, încearcă să îți miști șoldurile în cerc sau înainte și înapoi - oricare variantă funcționează mai bine pentru tine. Crește viteza pe măsură ce te apropii de orgasm.

Amintește-ți, masturbarea nu trebuie să fie la fel de fiecare dată!

Încearcă mișcări diferite

Mișcarea mâinii în sus și în jos este o tehnică clasică - și funcționează. Îi duce pe majoritatea bărbaților la orgasm aproape de fiecare dată. Dar de ce să fie plictisitor? Experimentează cu mișcări diferite pentru experiențe mai intense și mai variate.

De exemplu, încearcă mișcări lungi, spirale, de la baza penisului până la vârf. Poți prinde capul și să tragi ușor în timp ce cealaltă mână alunecă ferm pe toată lungimea. În timpul unei prinderi clasice cu trei degete poți freca și capul pentru mai multă plăcere.

Joacă-te cu diferite mișcări și descoperă ce îți oferă cea mai mare plăcere!

Nu te concentra doar pe penis

Organele tale genitale sunt mai mult decât penisul, așa că nu le neglija! Dacă îți place când partenerul se joacă cu testiculele sau perineul în timpul stimulării, de ce să nu faci același lucru și singur?

Testiculele, de exemplu, au aproape la fel de multe terminații nervoase ca penisul! Dacă vrei să îți intensifici plăcerea, încearcă să le tragi ușor chiar înainte de ejaculare.

Poți, de asemenea, să masezi sau să te joci cu perineul - zona dintre testicule și anus. În timp ce masezi acea zonă, nu uita de stimularea clasică a penisului, iar împreună pot duce la un orgasm și mai intens.

Explorează alte zone erogene

Vrei să ajungi la un orgasm intens, de tip „full-body”? Atunci explorează și alte zone erogene - joacă-te cu urechile, gâtul, gura și buzele - fiecare îți va accelera circulația.

Masează, freacă, strânge și trage ușor aceste zone pentru a-ți intensifica orgasmul în timpul unei sesiuni solo deosebit de plăcute. Nu uita să încerci diferite tipuri de atingere. Presiune ușoară sau fermă - fiecare contează și poate duce la o experiență mai bună. Trebuie doar să descoperi ce funcționează cel mai bine pentru TINE.

Nu uita de prostată!

Prostata - cunoscută și ca punctul G masculin - este acel loc incredibil care poate deschide drumul către un orgasm complet. Dacă nu ai încercat încă, acum este momentul.

Începe încet, cu un deget, și masează ușor exteriorul anusului și începutul interiorului. Apoi introdu degetul mai adânc și masează prostata. Crește viteza și presiunea pe măsură ce excitația crește, până când ești pregătit să finalizezi.

Dacă folosirea degetelor nu este pentru tine, există multe jucării anale pentru bărbați pentru stimularea prostatei. Nu te teme să experimentezi.

Încearcă edging

Vrei să prelungești masturbarea? Începe să folosești tehnica numită „edging”. Edging înseamnă controlul orgasmului, prelungirea momentului culminant și oferirea unei experiențe mai lungi și mai intense.

Începe masturbarea ca de obicei - alege ceea ce îți place cel mai mult - și apropie-te de climax. Când ești aproape, oprește-te. Așteaptă să se diminueze senzația, apoi începe din nou lent și crește viteza până te apropii iar de orgasm - apoi oprește-te din nou. Repetă acest proces de câte ori dorești. Când în cele din urmă te lași purtat de val, orgasmul este de obicei mult mai puternic.

Adaugă o jucărie

Există o gamă largă de jucării pentru bărbați - și pot aduce multă distracție în sesiunile tale solo.

Alegeri populare includ:

• Masturbatoare automate
• Masturbatoare Fleshlight
• Masturbatoare de buzunar
• Stimulatoare de prostată
• Bile anale

Ia în considerare utilizarea uneia sau mai multora dintre acestea pentru a-ți amplifica orgasmul.

Există mai mult decât pornografie video

Sigur, tuturor ne plac videoclipurile sexy, dar nu sunt singura formă de erotism. Dacă de obicei urmărești videoclipuri când te masturbezi, încearcă ceva diferit! Cititul sau ascultarea materialelor erotice poate fi extrem de plăcută și îți permite să explorezi fantezii într-un mod sigur și sănătos, implicând toate simțurile.

Încearcă să găsești literatură erotică sau să cauți erotica audio. Există și o întreagă lume de videoclipuri pe care nu le vei găsi pe site-urile gratuite - pornografia premium.

Concluzie

Masturbarea este sănătoasă, complet naturală și una dintre cele mai bune modalități de a-ți explora fanteziile și ceea ce îți oferă plăcere. De asemenea, aduce o serie de beneficii pentru starea ta generală - somn mai bun, mai puțin stres și o dispoziție mai bună. În plus, oferă eliberare sexuală.

Sincer, ar trebui să o faci atât de des cât îți dorești, ori de câte ori ai chef. Nu te abține.

Este perfect normal dacă ești la început. Amintește-ți doar că nu există un mod corect sau greșit - ia-ți timpul, explorează-ți corpul și descoperă ce te excită.

Experimentează cu stiluri, jucării și tehnici. Fă ceea ce te face să te simți cel mai bine - și bucură-te de fiecare moment!