Bile Vaginale

Bile vaginale pentru antrenarea mușchilor podelei pelvine

Mușchii podelei pelvine sunt extrem de importanți pentru vitalitatea femeilor. Aceștia controlează contracția mușchilor vaginali în timpul orgasmului, susțin uterul, vezica urinară și colonul, și reglează urinarea și defecația. Din cauza nașterii, îmbătrânirii sau a greutății corporale excesive, pot slăbi. Consecința este scurgerea urinară în timpul activităților sportive, râsului sau tusei, și o sensibilitate redusă a vaginului.

Poți folosi bilele vaginale pentru a preveni sau a întârzia slăbirea mușchilor podelei pelvine.

Tipuri de bile de iubire pentru utilizare vaginală

Există diferite tipuri de bile vaginale: bile Kegel, bile Ben Wa tipice și bile vibrante. Mai jos le-am descris - vei ști imediat la ce bile ne referim!

Bile vaginale Kegel

Bilele Kegel sunt în general destul de dure și rigide, acoperite cu un strat de silicon. De asemenea, sunt în mod normal mai mari decât alte bile. Aceste bile sunt cele mai potrivite pentru exercițiile de podea pelvină (exerciții Kegel). În afară de antrenarea mușchilor, le poți folosi, desigur, și pentru plăcerea ta. Bilele pot fi simple sau duble (două împreună).

Bile vaginale Ben Wa

Bilele Ben Wa sunt, de asemenea, bile vaginale. Le recunoști după aspect, deoarece sunt fabricate din sticlă sau metal și nu au fir. Bilele sunt adecvate atât pentru antrenarea mușchilor podelei pelvine, cât și pentru plăcere. Deoarece acestea sunt două bile separate care nu sunt conectate printr-un fir, trebuie să încerci un pic mai mult în timpul exercițiilor.

Bilele pot fi goale sau cu greutate (ele conțin o altă bilă care provoacă o mișcare suplimentară), iar există și modele magnetice. Dacă folosești bilele pentru prima dată, poți începe cu doar una și apoi să continui treptat cu amândouă. În acest caz, datorită magnetului, bilele se atrag automat, făcându-le mai ușor de introdus și de scos. Cu toate acestea, aceste bile sunt în general un pic mai grele decât altele.

Bile vibrante

Bilele vibrante au un efect special adăugat - vibrațiile. Bilele sunt cel mai adesea controlate cu ajutorul unei telecomenzi, făcându-le foarte potrivite pentru utilizarea în timpul preludiului. Dă telecomanda partenerului tău și bucură-te de vibrațiile pe care le provoacă.

Ce dimensiune de bile mi se potrivește?

Când achiziționezi bile vaginale, fii atent la diametru. Mai ales dacă cumperi bilele pentru prima dată. Poate părea ciudat, dar este mai bine să începi cu bile vaginale mai mari decât cu cele mici. Modelele mai mari datorită dimensiunii lor rămân mai ușor în loc, astfel încât este mai puțin probabil să cadă din vagin. Bilele mari sunt bile cu un diametru de 4 cm. Odată ce le stăpânești, încearcă și pe cele cu un diametru mai mic. Ești o utilizatoare obișnuită a bilelor și ai nevoie de antrenament serios pentru mușchii vaginali? Atunci modelele mai mici de 1.5 cm sunt pentru tine.

Materialul bilelor vaginale

Există diferite materiale ale bilelor. Cele mai comune au fost prezentate mai jos.

Metal: bilele metalice sunt foarte potrivite pentru exercițiile de podea pelvină datorită greutății lor. Sunt netede și ușor de introdus. Dintre toate bilele, acestea sunt cele mai ușor de curățat. Faci asta cu apă caldă și săpun. Știai că le poți chiar încălzi înainte de a le introduce?

Sticlă: bilele din sticlă sunt similar cu bilele metalice, deoarece sunt foarte netede și, prin urmare, ușor de introdus. Totuși, modelele din sticlă sunt adesea mai mari decât cele metalice pentru că sunt mai ușoare. Bilele din sticlă sunt, de asemenea, ușor de curățat.

Silicon: bilele din silicon sunt bile care au un fir din silicon sau sunt acoperite cu silicon. Acest material este foarte potrivit pentru exercițiile Kegel datorită suavității sale. Pe de altă parte, ele sunt mai greu de curățat și trebuie să fii atent ce lubrifiant folosești. Jucăriile din silicon nu sunt compatibile cu lubrifiantul din silicon, așa că folosește un lubrifiant pe bază de apă!

Bile cu sau fără fir

Aproape toate tipurile de bile vaginale, cu excepția bilelor Ben Wa descrise mai sus, sunt disponibile cu fir. Avantajul bilelor cu fir este că sunt foarte ușor de scos. În plus, poți să le tragi ocazional în timp ce sunt introduse pentru a simți un pic mai multă stimulare și a face antrenamentul mai greu. Singurul dezavantaj al bilelor cu fir este că sunt mai greu de curățat.

Ce spuneți de bile pentru utilizare anală?

Există și bile pentru utilizare anală, pe care le poți găsi în categoria Bile anale, așa că îți recomandăm să nu folosești aceleași bile pentru vagin și anus.

Cum se folosesc bilele vaginale?

În funcție de tipul de bile vaginale pe care le cumperi, există diferite metode de a le introduce. Dacă ai o bilă, probabil știi cum. Fă-ți confortabil, ia un lubrifiant pe bază de apă, aplică-l pe bilă și pe deschiderea vaginală, și introdu ușor bila înăuntru. Dacă ai bile duble fără fir, de obicei una este mai mică și mai grea. Cealaltă este mai ușoară. Introdu mai întâi bila mai ușoară și împinge-o cât mai adânc posibil. Apoi, introduce și cealaltă bilă. Dacă bilele sunt conectate printr-un fir, introdu-le astfel încât bucla să rămână afară.

Pentru o introducere mai ușoară, folosește lubrifiant. Fii atent să nu folosești prea mult, astfel încât bila să nu alunece din vagin. Dacă folosești bilele pentru prima dată, îți recomandăm să stai întinsă în timp ce le introduci. Vei putea să menții bilele înăuntru mai ușor, strângând picioarele și făcând câteva exerciții Kegel simple.

Întrebări frecvente

Ce distanță pot introduce bilele vaginale?

Nu poți introduce bilele prea adânc, așa că nu trebuie să-ți faci griji. Mâna ta nu este cu siguranță destul de lungă pentru a împinge bilele prea adânc. Introdu bilele la aproximativ 6 cm adâncime.

Pot rămâne bilele în vagin?

Nu, bilele nu se pot bloca și nu vei ajunge la urgențe. Vaginul este elastic, într-un fel sau altul le vei scoate. Ai dificultăți în a le scoate? Există diverse opțiuni. Cea mai ușoară modalitate de a le scoate este să le împingi afară. Strânge partea inferioară a abdomenului, similar cu atunci când te excuți. Dacă nu funcționează, folosește următoarele sfaturi:

• Stai în picioare și umblă
• Tusește cât mai mult poți
• Să stai în poziție de ghemuit
• Să sari sus și jos

Dacă nimic altceva nu funcționează, cere ajutorul partenerului tău. Bilele vor ieși mai devreme sau mai târziu.

Ce ar trebui să simt când port bilele?

Când folosești jucării erotice din această categorie, nu există o senzație particulară. O tânără, de 20 de ani, care nu a avut copii, va simți probabil ceva complet diferit comparativ cu o femeie, de 50 de ani, cu 5 copii. Cu toate acestea, nu te aștepta la vârfuri strălucitoare și orgasme, poți aștepta asta de la un vibrator sau alte jucării sexuale. Bilele sunt în principal făcute pentru antrenarea mușchilor vaginali, dar sunt și multe femei care experimentează satisfacție sexuală din ele.

Cât timp pot purta bilele?

Poti purta bilele continuu timp de până la 30 de minute. La început, zece minute sunt suficiente. Cu toate acestea, dacă le porți în timp ce faci alte lucruri, probabil că le vei avea mai mult. Fiecare corp reacționează diferit la bile, așa că monitorizează-ți senzațiile. Încep să irite? Atunci îndepărtează-le. Nu folosi bilele mai mult de 30 de minute pentru a preveni suprasolicitarea mușchilor pelvini.

Cum mă asigur că bilele nu vor cădea?

Pe măsură ce îți contractezi continuu mușchii vaginali în timp ce le folosești, bilele ar trebui să rămână înăuntru. Dacă ai probleme și acestea cad când stai sau te ridici, întinde-te. La început, folosește cu siguranță bile mai mari, preferabil cu fir.

Curățarea bilelor vaginale

Este foarte important să cureți jucăria înainte și după utilizare. Curăță bilele cu apă caldă și săpun antibacterian sau chiar mai bine cu un curățător special pentru jucării erotice. Asigură-te doar că îndepărtezi tot săpunul înainte de a le depozita sau de a le introduce. Când cureți bilele cu fir, asigură-te că cureți bine și firul. Nu lăsa urme de mucus sau săpun să rămână pe bile. Acest lucru poate crea un mediu perfect pentru bacterii și ciuperci.