Sexul în timpul menstruației: un tabu despre care e timpul să vorbim deschis

Știai că sexul în timpul menstruației este încă unul dintre cele mai mari subiecte tabu? Pentru unii este complet exclus, iar pentru alții este o parte perfect normală a vieții sexuale.

Sânge, cearșafuri, disconfort, întrebări precum: „Este oare sigur?”, „Nu este neigienic?”, „De ce și-ar dori cineva asta?” … Există o mulțime de rețineri.

Și tocmai de aceea merită să vorbim deschis despre acest subiect.

Sexul în timpul menstruației nu este nici corect, nici greșit. Nu este ceva ce trebuie să faci - și nici ceva ce ar trebui judecat. Este pur și simplu o opțiune care unora le place, iar altora nu.

În acest articol vom discuta fără rușine, fără presiune și fără mituri: dacă sexul în timpul menstruației este sigur, de ce unii îl adoră, de ce altora nu li se pare plăcut și ce contează cu adevărat în toate acestea.

Sexul în timpul menstruației - da sau nu?

Când vine vorba despre sexul în timpul menstruației, apar rapid două extreme.

Pe de o parte, sunt cei care spun: „Este ceva absolut normal, care ar fi problema?”

Pe de altă parte, sunt cei care, la auzul acestei idei, spun: „Nu, mulțumesc. Niciodată.”

Adevărul este - ca de obicei - undeva la mijloc.

Menstruația în sine nu este un motiv pentru a exclude automat sexul. În același timp, experiența nu este identică cu sexul în orice altă etapă a ciclului menstrual.

Corpul se schimbă, senzațiile se schimbă, dorința se schimbă. Și este perfect în regulă.

Cele mai frecvente mituri despre sexul în timpul menstruației

1. „Sexul în timpul menstruației este neigienic”

Acesta este unul dintre cele mai frecvente mituri - și pur și simplu nu este adevărat.

Sângele menstrual nu este murdar. Dacă respecți igiena de bază și folosești protecție, sexul în timpul menstruației nu este mai „murdar” decât în restul timpului.

O mare parte din disconfort provine din tabuuri și din tiparele cu care am crescut - nu dintr-un pericol real.

2. „Nu poți rămâne însărcinată în timpul menstruației”

Nu este adevărat. Probabilitatea unei sarcini este într-adevăr mai mică, dar în niciun caz nu este zero. Dacă ai un ciclu mai scurt sau ovulezi mai devreme, spermatozoizii pot supraviețui în corp mai multe zile și poate apărea o sarcină.

Menstruația nu este o metodă de protecție.

3. „În timpul menstruației nu ai nevoie de prezervativ”

Dimpotrivă.

În timpul menstruației, mucoasa este mai sensibilă, iar riscul de infecții cu transmitere sexuală poate fi chiar mai mare. De aceea, protecția este cu atât mai importantă - nu doar pentru prevenirea unei sarcini, ci și pentru sănătate.

De ce unora le place mai mult sexul în timpul menstruației

Multe femei spun că în timpul menstruației se simt mai excitate, ajung mai repede la orgasm și au senzații mai intense decât de obicei.

Nu este o coincidență - și nu este „doar în mintea ta”.

În timpul menstruației, circulația sângelui în zona pelviană este mai intensă, ceea ce înseamnă o sensibilitate crescută a organelor genitale. Atingerile, presiunea și stimularea pot fi resimțite mai intens, iar excitația apare mai repede.

În plus, fluctuațiile hormonale cresc dorința sexuală la unele persoane tocmai în această perioadă. Deși auzim adesea că menstruația este un moment de retragere și odihnă, pentru multe persoane se întâmplă exact opusul - dorința de apropiere și intimitate crește.

Orgasmul mai are un beneficiu interesant: în timpul orgasmului se eliberează endorfine și oxitocină - hormoni cu efect natural de calmare a durerii. Astfel, la unele persoane, orgasmul poate reduce crampele menstruale, tensiunea și disconfortul general.

Desigur, acest lucru nu este valabil pentru toată lumea - dar pentru persoanele la care funcționează, sexul în timpul menstruației poate fi o experiență surprinzător de plăcută.

Când sexul în timpul menstruației nu este plăcut

Și acum, un aspect foarte important: dacă sexul în timpul menstruației nu îți face plăcere - este perfect în regulă.

Dacă te deranjează sângele. Dacă senzația este neplăcută. Dacă nu simți deloc dorința de intimitate. Dacă pur și simplu corpul tău spune: astăzi nu.

Nu este nimic în neregulă cu tine.

Sexul nu este o obligație. Nici în general, nici în timpul menstruației. Nu este ceva peste care ar trebui „să treci”, cu care să te obișnuiești sau pe care să îl accepți doar pentru că altcuiva i se pare normal.

Cea mai mare problemă apare atunci când există presiune - din partea partenerului, a celor din jur sau a ideilor societății despre ce ar trebui să fie „normal”.

Adevărul este însă foarte simplu: nu există un răspuns corect sau greșit. Fiecare corp are propriile limite, propriul ritm și propriile cicluri. Cel mai important este să te asculți pe tine.

Comunicare și consimțământ

Când vine vorba de sex în timpul menstruației, două lucruri sunt esențiale: comunicarea și consimțământul.

Să poți spune fără rușine: „Astăzi nu îmi doresc asta.”

Sau: „Pentru mine e în regulă, dar cu protecție.”

Sau: „Am nevoie de mai mult timp ca să mă relaxez.”

Asta nu înseamnă că faci lucrurile complicate. Înseamnă comunicare sănătoasă.

Consimțământul nu este ceva ce oferi o singură dată și apoi rămâne valabil pentru totdeauna. Se schimbă de la o zi la alta, de la un ciclu la altul - și acest lucru este normal.

Dacă partenerul nu îți respectă limitele, problema nu este menstruația. Problema este lipsa de respect.

Sfaturi practice (dacă alegi să încerci)

Dacă alegi să faci sex în timpul menstruației, puțină pregătire practică te poate ajuta - fără dramă.

1. Folosește protecție

Prezervativul este o idee bună - reduce riscul de sarcină și de infecții cu transmitere sexuală și, în același timp, ajută la evitarea petelor.

2. Respectă igiena de bază

Un duș înainte și după sex este suficient. Spălarea excesivă sau dușurile vaginale pot perturba echilibrul natural și pot face mai mult rău decât bine.

3. Pregătește spațiul

Un cearșaf închis la culoare, un prosop sau o lenjerie de pat veche te pot scuti de mult stres inutil. Pentru multe persoane, sexul sub duș este și el o alternativă foarte practică.

4. Alege poziții în care ai mai mult control

Corpul poate fi mai sensibil în timpul menstruației, așa că adesea sunt mai plăcute pozițiile în care poți controla singură adâncimea, ritmul și presiunea.

5. Nu te grăbi

Acordă-ți timp și ascultă-ți corpul. Dacă, în orice moment, simți că nu îți mai este plăcut, poți oricând să încetinești sau pur și simplu să te oprești.

Cel mai important rămâne însă: să te simți în siguranță, relaxată și respectată.

Ce merită să reții

Sexul în timpul menstruației nu este nici obligatoriu, nici interzis.

Dacă îți place - minunat.

Dacă nu - la fel de bine.

Cel mai important este să îți asculți corpul și să nu te lași ghidată de mituri, așteptări sau presiunea celor din jur.

Limitele tale sunt întotdeauna un motiv suficient.

Dacă îți dorești mai mult conținut despre sexualitate, corp și relații fără tabuuri, vizitează Corner69.

Ne poți urmări și peFacebook, Instagram, unde publicăm regulat conținut educativ, sincer și relaxat.

Pentru că în sexualitate nu există reguli.

Există doar ceea ce este potrivit pentru tine.