Viața sexuală la vârste tinere și după 30 de ani

De data aceasta, în Dileme din dormitor, abordăm întrebarea cum trăim sexualitatea când suntem mai tineri și cum se schimbă modul în care o percepem după vârsta de 30 de ani.

Odată cu vârsta, avem mai multă încredere în noi, ne cunoaștem mai bine corpul și spunem mai ușor ce ne place? Sau apar noi presiuni, nesiguranțe și provocări?

Când se schimbă relația cu propriul corp

Una dintre povești este despre o femeie care, la 20 și ceva de ani, se simțea încrezătoare în propriul corp, dar care acum este foarte afectată de schimbările acestuia. În același timp, simte că a ratat perioada în care s-ar fi putut bucura mai mult de întâlniri și de viața sexuală.

Corpul se schimbă de-a lungul anilor, dar asta nu înseamnă că cea mai bună perioadă a noastră a trecut deja.

Încrederea în sine în plan sexual nu depinde doar de aspectul fizic. Contează și conexiunea, comunicarea, sentimentul de siguranță și relația cu propria persoană. Acceptarea corpului necesită timp.

Ce fac dacă simt că am rămas în urmă?

A doua dilemă este despre un bărbat de 30 de ani care are puține experiențe sexuale și simte că începe totul mult mai târziu decât ceilalți.

Nu există un calendar corect pentru experiențele sexuale. La 30 de ani nu este prea târziu să începi să explorezi.

Mai multe experiențe nu înseamnă neapărat mai multă încredere în sine sau o mai bună cunoaștere de sine. Important este să avansezi încet, în siguranță și alături de o persoană care îți respectă limitele.

Nu este vorba despre recuperarea timpului pierdut, ci despre descoperirea lucrurilor pe care ți le dorești acum.

Trezirea sexuală după 30 de ani

Unele persoane trăiesc însă exact contrariul după 30 de ani. Una dintre povești descrie o femeie de 32 de ani care abia după 30 de ani și-a înțeles mai bine dorințele și și-a dat seama că dorința spontană nu este singurul mod corect de a trăi sexualitatea.

A devenit mai deschisă către explorare, își acceptă mai ușor corpul și spune mai clar ce își dorește.

Cea mai mare schimbare nu a fost fizică, ci mentală.

Este viața sexuală mai puțin satisfăcătoare după 30 de ani?

Nu neapărat. Frecvența nu este același lucru cu satisfacția, iar odată cu vârsta ne cunoaștem adesea mai bine dorințele și limitele și comunicăm mai ușor.

Nici libidoul nu scade automat la împlinirea vârstei de 30 de ani. Acesta este influențat de stres, relații, hormoni, sănătate, medicamente și stilul de viață.

Dacă la 20 și ceva de ani exista mai multă spontaneitate, iar mai târziu timpul pentru intimitate trebuie și planificat, acest lucru nu înseamnă că relația are o problemă.

Planificarea nu înseamnă că sexul este mai puțin autentic.

Fiecare are propriul ritm

Vârsta de 20 și ceva de ani nu este singura și nici neapărat cea mai bună perioadă pentru viața sexuală. Nu trebuie să te forțezi să ai anumite experiențe doar pentru că simți că mai târziu va fi prea târziu.

După 30 de ani pot apărea mai multă încredere în sine, mai multe cunoștințe și o comunicare mai bună.

Fiecare are propriul ritm.

Ne găsești și peFacebook unde abordăm periodic subiecte despre care se vorbește prea puțin.

Pentru că nu există întrebări proaste despre sexualitate. Există doar întrebări despre care se vorbește prea puțin.